（通讯员：康凡）为深入贯彻“立德树人”根本任务，进一步提升学生骨干的心理育人能力与班级管理效能，2025年4月18日晚21:30，一场面向全院班长、团支书的“从‘心’出发，领航卓越”专题培训在荟八二楼活动室顺利举行。本次培训特邀生命科学技术学院辅导员覃歆懿担任主讲嘉宾，旨在赋能学生骨干，使其成为班级心理健康防线的重要守护者和卓越班风学风的积极引领者。

    培训伊始，覃歆懿老师开宗明义，指出学生骨干在高校育人体系中扮演着不可替代的“哨兵”与“桥梁”角色。她强调，新时代的学生工作不仅要求卓越的组织协调能力，更需要对同学们的心理动态抱有深刻的洞察力和科学的引导力。“班长和团支书是与同学们朝夕相处、联系最紧密的人，你们的敏锐观察、及时支持和恰当引导，往往能为一个正在经历困扰的同学带来第一缕阳光。”覃老师温暖而有力的话语，为整场培训奠定了基调。

学生骨干认真聆听覃歆懿老师讲解

聚焦真实困境，探讨务实解法

    本次培训摒弃了空洞的理论说教，紧密围绕学生骨干在实际工作中遇到的真实困境展开。覃歆懿老师结合前期调研与自身工作经验，将同学们普遍反馈的挑战归纳为几个核心议题，并引导大家进行结构化探讨。

   针对“班级学习氛围消极，部分同学旷课、敷衍”的问题，覃老师建议学生骨干应协同学习委员，首先明确考勤纪律，进行正向提醒。更重要的是，她指出要透过现象看本质：“迟到、旷课往往是内在心理状态的‘信号灯’。骨干们需要主动关切，区分这些行为背后是学业压力、情绪低落，还是目标缺失，从而进行个性化沟通和帮扶。”

   对于“同学社交积极性不高，集体活动参与度低”的普遍现象，覃歆懿分享了“精益求精”的活动策划理念。她建议，与其举办多个流于形式的活动，不如集中精力打造一两个内容新颖、体验感强、能真正引发共鸣的精品活动。“兴趣是最好的牵引力。一次成功的深度体验，远比十次机械的签到集会更能凝聚人心。”

   在提升“心理班会或主题团日活动实效性”方面，培训带来了丰富的创新思路。覃老师强调，要避免单向灌输心理知识导致“冷场”，转而采用“体验先行，感悟随后”的模式。例如，通过精心设计的小游戏、情景剧、匿名问卷等环节自然引入话题，让同学们在参与中自我觉察。她特别提醒，要尊重个体差异，“避免设置可能令内向同学感到尴尬的强制发言环节，创造安全、包容的分享氛围至关重要。”

人以渔：从沟通技巧到危机识别

   除了宏观工作方法，覃老师更花了大量篇幅讲授实用的“微技巧”。针对“如何与同学有效沟通，建立信任”这一难题，她传授了“主动不冒犯，关心不窥私”的原则。学生骨干应通过日常的善意互动积累信任资本，在同学愿意倾诉时做到“倾听重于说教，理解先于建议”。对于涉及寝室关系、个人情感等私密问题时，她建议可以巧妙借助“中间人”（如共同好友、辅导员）进行侧面了解与关心，或鼓励同学寻求学校心理健康中心的专业帮助。

   培训特别关注了在大学生中日益突出的“睡眠紊乱与熬夜”问题。覃歆懿指出，这不仅是生活习惯问题，更是压力与焦  虑的生理表现。她指导学生骨干如何友好地介入：从关心健康的角度切入，了解熬夜的具体原因（如学业压力、网络依赖等），分享科学的睡眠知识，甚至可以组织“健康作息打卡”小组互助活动。若发现班级普遍存在此类问题，则应及时向学院反馈，联动资源组织专题辅导。

凝聚共识：骨干是温暖的领航员

    在近两个小时的培训中，覃歆懿老师通过生动的案例、交互式的提问和真诚的分享，将心理学知识转化为学生骨干触手可及的工作智慧。她最后总结道：“卓越的班级引领者，不仅是事务的管理者，更应是氛围的营造者、成长的陪伴者和价值的引领者。从‘心’出发，意味着用共情之心去理解，用责任之心去担当，用智慧之心去行动。”

学生骨干热烈讨论中

    参训的班长和团支书们纷纷表示，本次培训“干货满满”、“非常解渴”，不仅解决了工作中的具体困惑，更提升了对自身角色的价值认同。一位2024级的班长在会后分享道：“覃老师的讲解让我明白，心理工作不是额外的负担，而是做好一切班级工作的基础。我学会了如何更有方法地去关注我的同学们，感觉肩上的责任更清晰了，但前行也更有力了。”

   此次专题培训的成功举办，标志着我校学生骨干队伍建设正向更加专业化、精细化的方向迈进。通过赋能这些身处同学中间的“关键少数”，学校正在构筑起一张更有温度、更有效能的基层心理支持网络，为实现学生全面成长成才和校园和谐稳定奠定了坚实基础。从“心”出发，卓越领航，学生骨干们正携带着新的知识与能量，奔赴守护青春的使命。

审核：唐永木